CBD (kannabidioli) on hamppukasvista (Cannabis sativa) saatavaa yhdistettä jolla on monia terveysvaikutuksia. Joitakin CBD-öljyn terveyshyötyjä ovat ahdistuksen, tulehduksen ja kroonisen kivun lievittäminen sekä tuki unettomuudesta kärsiville. Testasimme Suomeen tilattavia CBD-öljyjä ja valitsimme parhaat. Testin parhaaksi valikoitui Naturecan CBD-öljy.
CBD-öljyllä on lukuisia hyötyjä sekä fyysisiin että henkisiin ongelmiin, mutta eniten sitä käytetään unettomuuteen, tulehduksiin, kipuun, mielialaan ja ihonhoitoon. Raskaille tai imettäville henkilöille CBD:tä ei kuitenkaan suositella, ja reseptilääkkeitä käyttävien tulee keskustella lääkärin kanssa ennen CBD-öljyn käyttöä. Olemme tehneet päätöksen parhaasta CBD-öljystä seuraavien asioiden perusteella:
CBD-öljy ei ole ainut tapa millä CBD:tä voi saada kehoon. Vaikka CBD-ölju ja CBD E-nesteet ovat nopein tapa huomata CBD:n vaikutus, on monia eri CBD-tuotteita joita voi kokeilla näiden lisäksi. Alla on lueteltu eri tapoja, joilla voit ottaa CBD:n käyttöön päivittäisessä rutiinissasi:
CBD-kapselit ovat hyvä aloituspaikka CBD:n aloittelijoille, sillä ne on helppo ottaa ja ne tarjoavat yksinkertaisen tavan hallita annostasi. CBD-kapselien vaikutuksen alku kestää yleensä 1-2 tuntia, ja vaikutukset voivat kestää 2-8 tuntia.
CBD-öljyllä on korkeampi biologinen hyötyosuus kuin useimmilla muilla antotavoilla, mikä tarkoittaa, että enemmän CBD:tä pääsee verenkiertoon ja sen vaikutukset tuntuvat nopeammin. Ne alkavat vaikuttaa 15-30 minuutin kuluessa, ja vaikutukset voivat kestää 2-8 tuntia.
CBD-öljyt ja kapselit vaikuttavat systeemisesti koko kehoon mutta CBD-voiteet ja muut ihonhoitotuotteet antavat käyttäjälle mahdollisuuden kohdentaa ongelma-alueet, kuten kipeät nivelet tai lihakset, ja pitää CBD:n hyödyt paikallisesti siellä, missä niitä eniten tarvitaan. CBD-voiteiden vaikutus kestää keskimäärin 10-30 minuuttia.
CBD-välipalat ovat herkullinen ja helppo tapa sisällyttää CBD osaksi päivittäistä rutiinia. Suosittuja CBD-välipaloja ovat muun muassa keksit, browniet, karkit ja suklaat. Koska CBD-välipalojen on läpäistävä ruoansulatuskanava ennen verenkiertoon pääsyä, voi kestää jopa 1-2 tuntia, ennen kuin CBD alkaa vaikuttaa, ja vaikutukset kestävät yleensä 4-8 tuntia.
CBD E-nesteet, tai CBD vape, on tehokas tapa imeyttää CBD:tä kehoon. CBD-öljyjen tavoin biosaatavuus on suurempi kuin muilla antotavoilla, mikä tarkoittaa, että CBD:n vaikutukset tuntuvat nopeammin. Nopean imeytymisen vuoksi CBD-vapen vaikutukset ovat melko lyhytaikaisia (2-3 tuntia) verrattuna esimerkiksi välipaloihin. Vaikka höyrystystuotteita pidetään tupakoitsijoille pienemmän riskin vaihtoehtona, emme kehottaisi tupakoimattomia aloittamaan höyrystämistä.
Tuote | Konsentraatio | Koko |
---|---|---|
Naturecan 10% CBD-öljy 4.6 | 10 % | 10 ml |
Hamppumaa CBD OIL 4.3 | 2 % | 30 ml |
CBD Öljy Full-Spectrum 4.2 | 5 % | 10 ml |
CBD:n aloittelijoille suositellaan, että he aloittavat pienellä päivittäisellä annoksella ja lisäävät sitä vähitellen useiden päivien aikana, kunnes he huomaavat myönteisiä vaikutuksia. Voit hallita annostasi sen mukaan, mikä toimii sinulle parhaiten, ja yhdistellä CBD-tuotteita halutessasi.